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32.7
49.8
25.7
1492
26.3
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63.2 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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1840 kcal
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脂質: 39.62g | たんぱく質: 93.16g | 炭水化物: 265.40g.
朝食: サミット 3種のサーモン丼. 昼食: ローソン おにぎり屋 赤飯, ローソン おにぎり 鶏五目, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. 夕食: 豚ロース肉（赤身のみ）. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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