2020年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 17日:
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350 kcal
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脂質: 2.36g | たんぱく質: 27.12g | 炭水化物: 60.79g.
朝食: サツマイモ, トマト, サニーレタス, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, ブロッコリ, カリフラワー, ニンジン, アスパラガス, ピクルス, マイプロテイン Impact Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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