2020年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.0 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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276 kcal
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脂質: 5.02g | たんぱく質: 14.93g | 炭水化物: 41.85g.
朝食: Frozen Mixed Berries, Orange Juice . 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Chicken Stock , All Whites 100% Liquid Egg Whites. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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