2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 36.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
|
2236 kcal
|
脂質: 85.35g | たんぱく質: 89.99g | 炭水化物: 265.09g.
朝食: Caffè (dalla Moca), Kefir, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate. 昼食: Tonno in Olio (in Scatola), Riso Basmati. 夕食: Ichnusa Birra non Filtrata, Harvest Basket Steakhouse Frites, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. 軽食/その他: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo al Limone, Banana, Caffè Macchiato. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|