みふかの日記, 2020年 06月 16日

体脂肪率24.8%

57.5 kg これまでの減量分: 0.9 kg. 残り: 4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:

151 kcal

脂質: 0.00g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 25.20g. 朝食: サントリー流々茶, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア味. もっと...

1560 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に5.6 kg増量中

みふかの体重の記録