2020年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 16日:
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819 kcal
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脂質: 43.13g | たんぱく質: 48.40g | 炭水化物: 68.57g.
朝食: Dried Seaweed, Cream of Corn Soup (Prepared with Water), Banana. 昼食: Cottage Cheese , Egg. 夕食: Sweet or Dark Chocolate. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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