2020年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1160 kcal
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脂質: 24.49g | たんぱく質: 42.92g | 炭水化物: 187.07g.
朝食: プルーン, インスタントコーヒー(粉末). 夕食: キユーピー 深煎りごまドレッシング, ライフ レタスサラダミニ, ピクルス, 揚げ餃子, 親子丼. もっと...
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体重に変化ありません
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