2020年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 15日:
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1409 kcal
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脂質: 55.53g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 158.79g.
朝食: Bjorg Pain d'épices au Miel, Senseo Café Classique. 昼食: Pâturages Yaourt Pur Brebis Vanille, Bio Village Graines de Courge, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Naturalia Salade d'épeautre au Tofu, Jardin Bio Tartines Craquantes Châtaigne. 夕食: Picard Soupe Pho , Maggi Soupe de Raviolis A la Pekinoise. 軽食/その他: Favrichon Muesli Croustillant Cranberry Myrtille Framboise. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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