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Wünsche einen schönen Sonntag 🙂
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136.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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982 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 132.64g | 炭水化物: 51.32g.
朝食: Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken, Lidl Eiweißbrot. 昼食: Nestle Caro Original, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 夕食: Aldi Vollkorntoast (25g), Gemischter Salat mit Dressing, Rotkohl, Hühnerfleisch (Geröstet). もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Dir auch einen schönen Sonntag und möge dir auch alles gelingen, was du dir vorgenommen hast😀👍💗
2020年 06月 14日 投稿者: isirun
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