2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1348 kcal
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脂質: 57.39g | たんぱく質: 100.67g | 炭水化物: 36.65g.
朝食: Chocolate Ice Cream Cone, Instant Coffee (Dry Powder), Brite Coffe Cream. 昼食: Avocado Dressed Egg. 夕食: Salmon Sashimi, Shrimp, Shochu, Sauteed Brocolli Garlic & Olive Oil, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Braised) . 軽食/その他: Kraft Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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