2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.3 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1255 kcal
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脂質: 28.76g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 191.54g.
昼食: Crownfield Crunchy Muesli Chocolate, Caffè Espresso, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. 夕食: Ichnusa Birra non Filtrata, Pollo o Tacchino e Verdure in Salsa a Base di Soia (tra cui Carote, Broccoli, no Patate), Riso Basmati. 軽食/その他: Esselunga Ghiacciolo, Banana. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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