2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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904 kcal
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脂質: 32.90g | たんぱく質: 81.10g | 炭水化物: 16.00g.
朝食: Instant Coffee (Dry Powder), Brite Coffe Cream. 昼食: Boiled Egg. 夕食: Chicken Breast (Skin Eaten), Spinach , Shochu, Cooked Japanese (Daikon) Radish (Fat Added in Cooking). もっと...
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体重に変化ありません
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