2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1230 kcal
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脂質: 56.00g | たんぱく質: 93.00g | 炭水化物: 92.00g.
昼食: 슬릭 닭가슴살 한끼볼 고구마무스, 홈플러스 리스토란테 콰트로 포르마지 피자. 夕食: 슬릭 닭가슴살 한끼볼 고구마무스. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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