2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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2568 kcal
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脂質: 69.23g | たんぱく質: 157.25g | 炭水化物: 388.63g.
朝食: Quest S'mores Protein Bar, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cheetos Cheetos Puffs (Bag). 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges, Honey, 1% Fat Milk, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon). 夕食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, America's Choice California Navel Oranges, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Sweet 2 Eat Peaches, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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