yotarouの日記, 2013年 06月 8日

2013年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 6.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 8日:

1042 kcal

脂質: 25.65g | たんぱく質: 36.11g | 炭水化物: 164.94g. 昼食: 生ラーメン, せんべい. 夕食: 野菜炒め, ハンバーグ, フライドポテト（冷凍）, かにクリームコロッケ, 白がゆ, せんべい. もっと...

2054 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間　 25 分, 休憩 - 14 時間　 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.9 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

yotarouの体重の記録