2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1524 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 74.43g | 炭水化物: 231.89g.
朝食: Senseo Café Classique . 昼食: Ail, Graines de Tournesol Séchées, Carrefour Trio de Crudités, Pois Chiches, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 夕食: Mélange de Légumes (Surgelés), Jambon, Paris Store Vermicelles de Haricots Mungo. 軽食/その他: Pêche. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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