2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1967 kcal
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脂質: 147.44g | たんぱく質: 147.93g | 炭水化物: 5.99g.
朝食: マイプロテイン オメガ3（1カプセル）, StyleONE とろけるナチュラルチーズ, 日清オイリオ MCTオイル, 卵. 昼食: 鶏のひき肉. 夕食: サバ缶(業務スーパー. 軽食/その他: ファミリーマート プロセスチーズ, ココナッツオイル, 日清オイリオ MCTオイル. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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