2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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913 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 81.20g | 炭水化物: 18.57g.
朝食: Brite Coffe Cream, Instant Coffee (Dry Powder). 昼食: Pork, Beef, Omelette Tuna . 夕食: Shochu, Topvalu Cauliflower Rice, Cucumber, Tomatoes, Cooked Salmon. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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