2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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979 kcal
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脂質: 50.12g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 18.59g.
朝食: Brite Coffe Cream, Instant Coffee (Dry Powder). 昼食: Fried Egg, Avocado. 夕食: Boiled Egg, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Grilled Salmon, Shochu. 軽食/その他: Kraft Cheddar Cheese. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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