2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1787 kcal
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脂質: 63.45g | たんぱく質: 83.55g | 炭水化物: 228.23g.
朝食: Bjorg Lait de Soja Nature, Fraises, Sun Cranberries Bio Séchées , Banane, Pépites de Chocolat, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Flocons d'Avoine. 昼食: Houmous, Picard Haricots Verts Très Fins , Parmesan (Râpé), Jambon Tranché (Très Maigre), Oeuf sur le Plat, Pain de Maïs (Recette Maison). 夕食: Pomme, Fromage Brie, Jambon, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat, Pain de Blé (y compris les Baies de Blé), Artichaut Cuit (à Partir de Frais). 軽食/その他: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Banane, Lait de Soja, Flocons d'Avoine. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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