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1 ⭕ wieder raus 😂
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1642 kcal
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脂質: 74.42g | たんぱく質: 57.28g | 炭水化物: 189.34g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Tall), Bäcker Görtz Rosinenbrötchen, Kräutertee. 昼食: Eiskugel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Currywurst, Pommes Frites, Zwiebelkuchen. 夕食: Schnittlauch, Vollkornbrot, Rapsöl, Tomaten, Basilikum, Ei, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika. 軽食/その他: Lorenz Wasabi Erdnüsse, Süßkirschen, Erdbeeren, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Meßmer Fencheltee. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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