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Einen schönen guten Morgen 😊
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137.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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970 kcal
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脂質: 20.15g | たんぱく質: 132.96g | 炭水化物: 59.74g.
朝食: Nestle Caro Original, Milch 1,5%, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. 昼食: Nestle Caro Original, Edeka Pfefferbraten. 夕食: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Kochschinken, Couscous (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Guten Morgen wünsche dir einen schönen Tag. Ich gehe mal davon aus das deine Famiele hinter dir steht wegen der OP. Habe ein wenig im Internet nach gelesen so ganz ohne ist das ganze ja nicht. Ich hoffe das sie dir hilft auf dein gesundem Weg und das es dir dann besser geht🙋♀️
2020年 06月 8日 投稿者: Franzi 55
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Guten Morgen! Für die OP wünsche ich auch das Allerbeste 🍀. Bis zum 1.Juli ist ja nicht mehr lang. Ich wäre schrecklich nervös.
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Dir auch einen guten Morgen!
2020年 06月 8日 投稿者: Luise Freiheit
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