2020年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.7 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 8日:
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1973 kcal
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脂質: 78.47g | たんぱく質: 100.39g | 炭水化物: 264.78g.
朝食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Stone Ridge Creamery mint chip smart pint, America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 昼食: Sugared or Glazed Doughnuts . 夕食: Fritos Original Corn Chips, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, 1% Fat Milk. もっと...
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週に17.1 kg増量中
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