2020年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 9日:
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1992 kcal
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脂質: 52.89g | たんぱく質: 114.16g | 炭水化物: 268.71g.
朝食: 미트리 닭가슴살 큐브 골든커리, 열무김치, 토마토, 종근당건강 프리바이오틱스, 청포도, 찐고구마, GS 아메리카노 블랙, 마이프로틴 그린 슈퍼푸드 블랜드, 구운계란. 昼食: 베이컨치즈에그 샌드위치, 코카콜라 콜라 제로, GS25 피자킹 슈퍼슈프림. 軽食/その他: 미트리 닭가슴살 장조림, 아몬드, 호두, 밥. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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