2013年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 06月 6日:
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2167 kcal
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脂質: 46.60g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 255.10g.
朝食: 豚汁, キュウリの漬物, 木綿豆腐, 白がゆ. 昼食: こうや豆腐 (16g), 調理した筍（調理油なし）, 調理した筍（調理油なし）, 白がゆ, 梅干し茶づけ, 生ラーメン. 夕食: せんべい, 白がゆ, 焼きサケ. 軽食/その他: ドーナツ（プレーン）, アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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