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16.7%
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79.3 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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5852 kcal
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脂質: 234.29g | たんぱく質: 167.64g | 炭水化物: 795.63g.
朝食: Aunt Jemima Butter Rich Syrup, Plain Waffles, 1% Fat Milk, Kellogg's Apple Jacks, Fairlife Chocolate Milk, Premium Select Chocolate Fudge Mint Cookies, Great Value Fudge Mint Cookies. 昼食: Quest Cookies & Cream Protein Bar. 夕食: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Lofthouse Cookies Candy Bite Cookies, Cereal with Milk. 軽食/その他: Sugared or Glazed Doughnuts . もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
Nothing but muscles and bones! From the look of your last photos, your scale must be lying to say your fat % is that... Even if it is showing it is going down. 😁
2020年 06月 7日 投稿者: melissatwa
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Music to my ears, thanks! I guess we'll see how I look when I get closer to single digits.
2020年 06月 7日 投稿者: -Diablo
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