2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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2043 kcal
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脂質: 110.84g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 186.51g.
朝食: Виктория Овощи Жаренные, 伊藤ハム 牛すじ黒カレー. 昼食: Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Рис Вареный. 夕食: Помидоры Черри, Говяжье Карри. 軽食/その他: Activia Pfirsich-Maracuja, もち吉 あげせんべい, Смешанные Орехи, ローソン どら焼, Банан, Апельсин, Merci Merci Finest Selection. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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