2020年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.3 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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427 kcal
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脂質: 15.94g | たんぱく質: 15.03g | 炭水化物: 58.84g.
朝食: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. 昼食: Coffee with Cream. 夕食: Wei-Chuan Spring Roll Shells, Mexican Style Blend Cheese, Pizza Sauce. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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