2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1381 kcal
|
脂質: 66.96g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 133.39g.
朝食: Senseo Café Classique . 昼食: Carrefour Mousse Forestière, Super U Brillat Savarin, Concombre (Pelé), Chorizos, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Tradilège Saucisson Cuit à l'ail, Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition, E.Leclerc Baguette de Tradition Française. 夕食: Dulano Jambon Cuit Fumé de Tradition, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Banane, Fraises. もっと...
|
|
1981 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 25 分, 休憩 - 13 時間 5 分, 睡眠 - 9 時間 30 分. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|