2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1709 kcal
|
脂質: 102.20g | たんぱく質: 81.55g | 炭水化物: 115.49g.
朝食: Клубника, Яичница, Круассаны (с Маслом), Чай, Ветчина Куриная. 昼食: Греческий Салат, Запеченный или Жареный Лосось. 夕食: Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Греческий Салат. 軽食/その他: Pringles Чипсы Сметана и Лук, Смешанные Орехи, もち吉 あげせんべい, Merci Merci Finest Selection, Апельсин. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|