2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
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2000 kcal
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脂質: 64.50g | たんぱく質: 106.49g | 炭水化物: 260.32g.
朝食: 빙그레 굿모닝 우유 저지방, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스, 바나나, 호두, 아몬드. 昼食: 계란볶음밥, 오다닭 오다닭 닭가슴살 후추칠리, 짜장면. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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