2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:
|
1498 kcal
|
脂質: 58.21g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 179.44g.
朝食: Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee, Espresso. 昼食: Espresso, Erdbeeren, Milbona Sprühfertige Sahne Leicht, Edeka Mangosaft, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Scampi, Spargelcremesuppe. 夕食: Basilikum, Aldi Stremel-Lachs, Deli Reform Active, Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere, Thymian, Schnittlauch, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Meine Käserei Lavendelkäse, Fekoma Magdeburger Heringssalat, Dinkelvollkornbrot. 軽食/その他: Mandeln, K-Classic Sprühsahne Leicht, Erdbeeren, Puderzucker, Kerrygold Butter & Rapsöl, Sonnenblumenöl, Backpulver, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Alnatura Vollrohrzucker, Ei, Aldi Bio Hafermilch Mandel , Kaffee. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|