xxiong99の日記, 2020年 06月 6日

2020年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

62.1 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 11.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 6日:

827 kcal

脂質: 25.60g | たんぱく質: 59.23g | 炭水化物: 90.96g. 朝食: 牛奶, 冰咖啡, 水蜜桃, 火鸡三明治加面包酱. 昼食: 咖喱饭. 夕食: 咖喱饭. もっと...

1222 kcal

運動: 户外跑10公里 - 1 時間　 30 分, Apple Health - 22 時間　 30 分. もっと...

週に2.8 kg減量中

xxiong99の体重の記録