2020年 06月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 20.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
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2225 kcal
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脂質: 62.61g | たんぱく質: 186.45g | 炭水化物: 262.70g.
朝食: America's Choice California Navel Oranges, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Apples, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten). 昼食: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla. 夕食: America's Choice California Navel Oranges, White Bread , Wal-Mart Rotisserie Chicken. 軽食/その他: Fairlife Chocolate Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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