|
Guten Morgen ihr Lieben! Kommt gut ins Wochenende. ❤️
|
110 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 5日:
|
2453 kcal
|
脂質: 92.77g | たんぱく質: 70.54g | 炭水化物: 314.41g.
朝食: Sondey Maiswaffeln, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Grafschafter Goldkrüstchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Salat. 昼食: Iglo Backfisch-Stäbchen, Harvest Basket Pommes Frites, Müller Wackelpudding Himbeer, Milchbrötchen. 軽食/その他: Snickers Eis (53 ml), Flensburger Radler, Flat White. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|