2020年 06月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
64 kg これまでの減量分: 12.5 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1134 kcal 脂質: 26.80g | たんぱく質: 38.00g | 炭水化物: 177.00g.   朝食: サミット 3種のサーモン丼. 昼食: サミット 3種のサーモン丼. 夕食: トロピカルマリナ ドライフルーツ. 軽食/その他: トロピカルマリナ ドライフルーツ. もっと...
1357 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg増量中

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