2020年 05月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 18日:
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1533 kcal
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脂質: 53.13g | たんぱく質: 79.36g | 炭水化物: 175.94g.
朝食: Senseo Café Classique . 昼食: Café Décaféiné, Pommes Granny-Smith, Autour du Riz Riz Thaï Complet, Carrefour Poêlée de Légumes Champêtre, Oeuf sur le Plat. 夕食: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Basilic, Jus de Citron, Huile d'Olive Extra Vierge, Omelette, Cabillaud, Carrefour Poêlée de Légumes Champêtre, Concombre (Pelé), Carrefour Maïs Doux, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Carottes, Auchan Salade Iceberg. 軽食/その他: Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Amandes Grillées sans Sel Ajouté, LU La Paille d'or aux Framboises. もっと...
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体重に変化ありません
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