2020年 06月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 4日:
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946 kcal
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脂質: 11.99g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 192.56g.
朝食: 栄養ドリンク. 昼食: 味噌汁, 梅干し, お粥. 夕食: 味噌汁, ほうれん草のおひたし, 梅干し, お粥. 軽食/その他: グリーンスムージー. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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