2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
|
1916 kcal
|
脂質: 79.48g | たんぱく質: 114.70g | 炭水化物: 176.93g.
朝食: McGhee's Potato Scone . 昼食: Tesco Baby Spinach. 夕食: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Mutton Biryani. 軽食/その他: Semi-Skimmed Milk, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Brown Sugar . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|