2020年 06月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 3日:
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2269 kcal
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脂質: 78.03g | たんぱく質: 133.10g | 炭水化物: 225.98g.
朝食: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 昼食: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ファミリーマート たまごサンド. 夕食: キリンビール 本麒麟, きゅうり, マヨネーズ ライトタイプ, ゆで卵, ニンジン, 鶏の胸肉（皮なし）, テーブルマーク 塩から揚げ, ご飯. 軽食/その他: ファミリーマート タンスティック チーズ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 米屋株式会社 きんつば. もっと...
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体重に変化ありません
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