2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.3 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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2325 kcal
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脂質: 63.46g | たんぱく質: 168.65g | 炭水化物: 311.12g.
朝食: Apples, Navels Oranges, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Potato Chips, Kroger Black Forest Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 昼食: Fairlife Chocolate Milk, Raisin Bran, Apples, Home Run Inn 12" Signature Sausage Supreme with Fire Roasted Vegetables Pizza, Blackberries. 夕食: Sweet 2 Eat Peaches, Del Monte Sliced Cling Peaches (No Sugar Added), Dole Bananas, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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