2020年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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542 kcal
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脂質: 14.94g | たんぱく質: 56.40g | 炭水化物: 47.74g.
朝食: Protein Pancakes, Alnatura Waldhonig. 昼食: Kaufland Rapsöl, Bioland Bio Roggenbrot, Tacken Weißkohl & Karotten. 軽食/その他: GutBio Karotten, Alesto Cashews. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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