2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
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1301 kcal
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脂質: 45.67g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 153.13g.
朝食: 伊藤ハム 燻工房 ももハム切り落とし, Kiri クリーミースプレッド, ライ麦パン, 紀文 無調整豆乳, ゆで卵, キウイフルーツ, バター, 明日香野 きな粉. 昼食: ファンケル 発芽玄米ごはん, 無印良品 キーマカレー. 夕食: マスクメロン, 味噌汁, ローソン いわしの梅煮, サツマイモ（皮なし、茹でる）. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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