2020年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.6 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 2日:
|
1154 kcal
|
脂質: 40.74g | たんぱく質: 93.06g | 炭水化物: 104.87g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Петрушка, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Kuc Брынза Легкая, Свекла Вареная. 軽食/その他: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Кефир 1%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|