2012年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 23日:
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960 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 57.94g | 炭水化物: 140.02g.
昼食: いかフライ, リセットボディ 豆乳カニ雑炊, ひとつ上の豆乳 豆乳飲料 白桃, 薫麦 一斤 8枚切. 夕食: いかフライ, はんぺん, 野菜炒め, ほっけ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, マッコリ. 軽食/その他: ダイエットケア, 蒟蒻畑 ララクラッシュ（グレープフルーツ味）, 蒟蒻畑 ララクラッシュ りんご味. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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