2012年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 3日:
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1346 kcal
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脂質: 50.15g | たんぱく質: 91.51g | 炭水化物: 141.90g.
朝食: いろいろスープ（コーンスープ）, 白パンのトースト. 昼食: チキンカツ, せんべい, せんべい, フォー. 夕食: 胡麻せんべい, せんべい, レタス, キャベツ, いかフライ, おから, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 絹とうふ, 鶏の胸肉の煮込み（皮なし）, マッコリ, チーズはんぺん, 調理したカブ, ダイエット生, オールフリー. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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