2013年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
70.2 kg これまでの減量分: 3.8 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

3620 kcal 脂質: 67.11g | たんぱく質: 100.97g | 炭水化物: 339.69g.   朝食: 木綿豆腐, キュウリの漬物, 梅干し茶づけ, 焼きサケ, 白がゆ. 昼食: 白米(中粒、調理済み), 生ラーメン, せんべい. 夕食: 海苔弁当, 牛肉コロッケ, 鯛, マグロの刺身, キャベツ, 鶏のから揚げ, アルコール飲料(ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー), 乙焼酎, スーパードライ. もっと...
週に2.8 kg増量中

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