2013年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 23日:
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3097 kcal
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脂質: 86.51g | たんぱく質: 115.46g | 炭水化物: 306.90g.
朝食: チーズパン, 中濃ソース, きのこ大好きキャベツMIX, 焼きサケ, メンチカツ, 白がゆ. 昼食: せんべい, 卵, 生ラーメン. 夕食: アルコール飲料（ジン,ラム,ウォッカ,ウィスキー）, ピーマン, 豚ひき肉, ポテトサラダ, せんべい, 低脂肪牛乳, 白がゆ, マグロの刺身. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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