2012年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 27日:
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638 kcal
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脂質: 10.45g | たんぱく質: 18.14g | 炭水化物: 132.88g.
朝食: 薫麦 一斤 8枚切, いろいろスープ(コーンスープ). 昼食: バナナ, 蒟蒻畑 ララクラッシュ りんご味, 蒟蒻畑 ララクラッシュ(グレープフルーツ味), カレーヌードルライト, おさかなのソーセージ, せんべい. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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