2012年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 04月 21日:
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2151 kcal
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脂質: 26.77g | たんぱく質: 51.11g | 炭水化物: 247.19g.
朝食: 薫麦 一斤 8枚切, いろいろスープ（コーンスープ）. 昼食: バナナ, 酸辣うどん, せんべい, おさかなのソーセージ. 夕食: 薫麦 一斤 8枚切, せんべい, ふ菓子, せんべい, イカの塩辛, 調理したオクラ, 絹ごし豆腐, 里芋の煮っころがし, 乙焼酎. 軽食/その他: せんべい. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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